Boks ağız koruyucusunun kullanım adımları şu şekildedir:
Hazırlık:
Yaklaşık 70-80 derecelik sıcak su dolu küçük bir kaseyi ve gerekli boks ağızlığını hazırlayın.
Ağızlık koruyucusunu ısıtın: Hazırladığınız sıcak suyu küçük bir kaseye dökün, ardından maşa veya maşa kullanarak ağızlığı yaklaşık 30 saniye ile 1 dakika arasında sıcak suda bekletin, böylece ağızlık koruyucusu yumuşar.
Şekil:
Ağız koruyucusunu ayarlayın:
Islanmış ağızlığı hızla çıkarın ve fazla suyu olabildiğince çıkarmak için nazikçe sallayın. Sonra, ağızlığı hızla ağzınıza yerleştirin, üst ve alt dişlerin ağızlıkla tamamen temas ettiğinden emin olun ve dişe ve ağızlığa parmaklarınızla hafifçe bastırın, böylece dişe sıkıca tutunsun.
Ağız koruyucusunu şekillendirin: Ağzınızı kapatın, ağız koruyucusunu dişlerinizle hafifçe ısırın ve 30 saniye ile 1 dakika arasında tutun, böylece ağız koruyucusu dişlerinizin şeklini alır.
