Atekmelikveyatekmeliksporcunun incik kemiğini yaralanmalardan korumak için ön kısmına takılan bir ekipman parçasıdır. Bunlar genellikle futbol, beyzbol, buz hokeyi, çim hokeyi, lakros, kriket ve dağ bisikleti denemeleri gibi sporlarda kullanılır. Ayrıca kickboks, karma dövüş sanatları, tekvando, karate ve profesyonel güreş gibi dövüş sporları ve dövüş sanatları yarışmalarında da kullanılırlar.
Tekmelikler kullanıcıyı ve müsabaka partnerini korumak için tasarlanmıştır.
Resimde Zhengtu Sports tarafından üretilen, baldırı ve ayak üst kısmını kapatabilen tekmelikler gösterilmektedir. Doğru boyut çok önemlidir.
Deneyimli antrenörler, acemilerin dövüş eğitimi sırasında direncini azaltmak için tekmelik takılmasının şiddetle tavsiye edildiğini söyledi. Bazı acemiler tekmelikler olmadan antrenmana ilk başladıklarında baldırlarında morluk oluşmasını kabul etmeyebilirler. Bir süre antrenman yaptıktan sonra koç, öğrencileri antrenman için tekmeliklerini uygun şekilde çıkarmaya teşvik edecektir. Bu, dövüş becerilerini daha iyi geliştirebilir ve kaval kemiğiyle tekme atmak kemik yoğunluğunu artırabilir.
Gücünüzü kontrol edememek, hafif dövüşte rakibinize sert bir şekilde vurmak için bir mazeret değil, sadece pratik eksikliğidir. Ancak tekmelik takıp takmamak kişiye bağlıdır. Farklı antrenman amaçları aynı zamanda tekmelik takıp takmamayı da etkileyecektir. Bir arkadaşıma "Tekmelikler olmadan maç yapabilir misin?" diye sordum. Şöyle dedi: "Tekmelikler olmadan birkaç idman seansı yaptım. Kontrol gayet iyi elimdeydi ve partnerime zarar vermedim. Bir keresinde, ilk MMA spor salonumda koç beni ve bir adamı sadece tekmelerle idmana soktu. ve kolaydı, ikimizin de tekmelikleri yoktu. Tüm bu süre boyunca tekmelerle dövüşüyorduk. Gerçekten eğlenceliydi ama baldırlarım bir hafta boyunca ağrıyordu."
Diğer bir nokta ise önleyici durmayı öğrenmektir.: örneğin, iki kişi dövüşürken kazara çeneye, karaciğer bölgesine, başın arkasına ve diğer hassas yerlere vurabilirler, bu yüzden durmayı öğrenmelisiniz! Sakatlığınız nedeniyle yarım aydır antrenman yapamıyorsunuz. Bunun ilerlemenizi geciktirdiğini düşünmüyor musunuz?
